Spor yapmanın insan vücuduna ve psikolojisine faydaları saymakla bitmiyor! İşte sporun faydaları… Kasları güçlendirir. Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir. Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.